Blog
AloDiyet Blog
Marasmus Nedir? Belirtileri ve Beslenme Önerileri

Marasmus Nedir? Belirtileri ve Beslenme Önerileri

Marasmus; uzun süreli enerji ve protein yetersizliği sonucu ...

Devamı
Et Nasıl Tüketilmeli? Et Yıkanır mı? Haftada Kaç Kez Et Yenmeli?

Et Nasıl Tüketilmeli? Et Yıkanır mı? Haftada Kaç Kez Et Yenmeli?

Et; yüksek kaliteli protein, demir, B12 vitamini ve çeşitli ...

Devamı
Prebiyotik Nedir? En İyi Prebiyotik Besinler Nelerdir?

Prebiyotik Nedir? En İyi Prebiyotik Besinler Nelerdir?

Prebiyotikler; bağırsaklarda yaşayan yararlı bakterilerin (p...

Devamı
Krill Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?

Krill Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?

Omega-3 denildiğinde çoğu kişinin aklına balık yağı gelse de...

Devamı
L-Karnitin Nedir? Ne İşe Yarar, Nerelerde Bulunur?

L-Karnitin Nedir? Ne İşe Yarar, Nerelerde Bulunur?

L-karnitin (L-Carnitine), vücudun yağ asitlerini enerjiye dö...

Devamı
Taurin Nedir? Faydaları, Zararları ve Günlük İhtiyaç Miktarı

Taurin Nedir? Faydaları, Zararları ve Günlük İhtiyaç Miktarı

Taurin; vücutta doğal olarak bulunan, aminoasit benzeri bir ...

Devamı
Şeker (Diyabet) Hastaları Nasıl Beslenmeli? (Tip 2 Diyabet Diyet Listesi)

Şeker (Diyabet) Hastaları Nasıl Beslenmeli? (Tip 2 Diyabet Diyet Listesi)

Şeker hastalığı (diyabet), yaşam boyu takip gerektiren kroni...

Devamı
Dukan Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Evreleri ve Örnek Diyet Listesi

Dukan Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Evreleri ve Örnek Diyet Listesi

Dukan diyeti, yüksek protein ve düşük karbonhidrat temeline ...

Devamı
Diyette Ekmek Yenir mi? Hangi Ekmek Yenir?

Diyette Ekmek Yenir mi? Hangi Ekmek Yenir?

Diyet yapanların en çok merak ettiği sorulardan biri şudur: ...

Devamı
Budwig Diyeti Nedir? Neden Geliştirildi ve Nasıl Yapılır?

Budwig Diyeti Nedir? Neden Geliştirildi ve Nasıl Yapılır?

Budwig diyeti, 1950’li yıllarda Alman biyokimyacı Dr. Johann...

Devamı
GAPS Diyeti Nedir? Açılımı, Aşamaları ve Örnek Beslenme Programı

GAPS Diyeti Nedir? Açılımı, Aşamaları ve Örnek Beslenme Programı

Son yıllarda bağırsak sağlığına odaklanan beslenme yaklaşıml...

Devamı
Paleo Diyeti Nedir? Mağara Adamı Diyeti (Rehber + Örnek Menü)

Paleo Diyeti Nedir? Mağara Adamı Diyeti (Rehber + Örnek Menü)

Paleo diyeti, insanlığın tarım öncesi dönemde tükettiği besi...

Devamı
WhatsApp