Kilo koruma diyet listesi, kişiye özel bazı faktörler dikkate alınarak hazırlanır. Örneğin; bireyin günlük enerji ihtiyacı, bazal metabolizma hızı, günlük fiziksel aktivite düzeyi, varsa alerjiler ve kronik rahatsızlıklara göre belirlenir. Menüler, diyet koruma listesi standartlarına uygun olarak diyetisyenlerimiz tarafından detaylı analiz edilir. En önemlisi de denge odaklı diyet koruma programı planlanır.

Diyet koruma programı kapsamındaki paketlerimizde; sabah kahvaltısı, öğle yemeği, akşam yemeği, ara öğünler ve detoks içecekleri bulunur. Kilo koruma döneminde beslenme için gerekli makro (protein, karbonhidrat, yağ) ve mikro besinler (vitamin, mineral) öğünler tarafından karşılanır. Porsiyonları ölçülü ve lezzetli tarifler ile kalori kontrolü sağlanır. Bireye göre detoks içecekleri veya sağlıklı atıştırmalıklarla desteklenir. 

Kilo koruma diyet paketi içerikleri, düzenli aralıklarla gözden geçirilir. Aylık rutin kontrollerde metabolizma değişimlerinize göre menü revize edilir. Koruma diyeti döneminde yaşanan stres hareket artışı gibi değişimler bildirildiğinde diyet koruma programı güncellenir. Kullanılan gıdaların tazeliğini koruması için mevsim değişimlerine göre sebze ve meyvelerde farklılık gösterir. Ayrıca özel olarak da sizin geri bildirimleriniz doğrultusunda menülerimiz yenilenir. 

Kilo koruma diyet yemek paketi tamamen sürdürülebilir beslenme prensiplerine göre hazırlanır. Bundan dolayı uzun süreli kullanıma uygundur. Paketlerimiz kilo koruma diyet paketi olarak tasarlandığından monotonluk yaratmaz. Sürekli olarak çeşitli ve esnek menüler içerir. Diyetisyeninizle düzenli görüşmeler sağlayabilirsiniz. Bunun sayesinde ihtiyaç duyduğunuz sürece bu programı revize ederek kullanabilirsiniz. 

Kilo koruma diyeti listeleri, alanında uzman olan diyetisyenlerimiz tarafından hazırlanır. Diyet koruma listesi, kişinin metabolik durumuna ve kan değerlerine göre optimize edilir. Koruma diyeti yemek paketleri buna göre hazırlanır. Tüm öğünler, taze ve doğal malzemelerle hazırlanır. Diyetisyen denetiminde mutfağımızda pişirilir. Süreç boyunca beslenme uzmanlarımız, sürekli sizinle iletişim halinde kalır. Böylece desteğinizi sürdürür.

Tanışma Paketi ile Sağlıklı Yaşama Başlangıç Yapın! Sağlıklı beslenmeye adım atmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. Tanışma yemek paketi, dengeli ve özenle hazırlanmış içerikleriyle yepyeni bir beslenme düzeniyle tanışmanız için özel olarak tasarlandı. Aynı zamanda bu paket, sizin için ideal bir başlangıç yemek paketi alternatifi olarak sunulmaktadır. 10 gün boyunca her sabah kapınıza kadar teslim edilen bu özel paket sayesinde hem zamandan tasarruf edecek hem de günlük ihtiyaçlarınıza göre diyetisyenler tarafından hazırlanmış sağlıklı öğünlerle tanışacaksınız.

Tanışma paketi; sağlıklı beslenmeye adım atmak isteyen, zaman bulamayan, diyet deneyimi olmayan veya tekrar başlamak isteyen herkes için uygundur. Bu başlangıç yemek paketi, yeni bir beslenme düzenini denemek ve kalıcı hale getirmek isteyen bireyler için idealdir. Kilo kontrolü, sağlıklı yaşam hedefleri ya da yoğun iş temposu olan herkes bu paketten faydalanabilir. 

Tanışma paketi, toplamda 10 gün boyunca sürer. Bu süre boyunca her gün 3 ana ve 2 ara öğün olmak üzere toplam 5 öğün teslim edilir. Yani toplamda 50 öğünlük bir içerik sunar. Bu yönüyle paket, mükemmel bir başlangıç paketi niteliğindedir.

Tüm öğünler, uzman diyetisyenler tarafından hazırlanır. Kişisel ihtiyaçlarınıza göre kalori ve besin değerleri ayarlanır. Tanışma yemek paketi, dengeli protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını baz alarak sizin için en uygun menüleri sunar. Öğünler lezzetli olduğu kadar sağlıklıdır.

Sipariş vermek çok kolay! Web sitemiz üzerinden Tanışma Paketi ürününü seçip sepetinize ekleyerek hızlıca sipariş oluşturabilirsiniz. Adres ve teslimat bilgilerinizi girdikten sonra ödemenizi tamamlamanız yeterlidir. Dilerseniz telefonla sipariş destek hattımızdan da yardım alabilirsiniz.

Evet, tüm teslimatlar günlük olarak yapılır. Her gün taze olarak hazırlanan 5 öğün adresinize ulaştırılır. Böylece tüm gün boyunca hiçbir öğünü düşünmeden sadece sağlıklı beslenmenize odaklanabilirsiniz. 1. Gün Menü Örneği: Kahvaltı: Yulaf ezmesi (150 g) + Muz dilimleri + Badem sütü Toplam Kalori: ~350 kcal Ara Öğün 1: 1 adet haşlanmış yumurta + 1 tam ceviz Toplam Kalori: ~150 kcal Öğle Yemeği: Izgara tavuk (150 g) + Karabuğday pilavı + Buharda brokoli Toplam Kalori: ~450 kcal Ara Öğün 2: Ev yapımı chia pudingi + Yaban mersini Toplam Kalori: ~180 kcal Akşam Yemeği: Zeytinyağlı sebze yemeği + 1 dilim tam buğday ekmeği + Cacık Toplam Kalori: ~400 kcal Toplam Günlük Kalori: Yaklaşık 1500–1600 kcal (kişiye özel değişir)