• Diyetisyenimizle yaptığınız ücretsiz ön görüşme sonrasında size en uygun diyet yemek paketini size uygun adrese sipariş oluşturabilirsiniz. Bu süreçte diyetisyen desteğimiz ve kurye hizmetimiz sizlere ücretsiz olarak sağlanmaktadır.
• Web sitemizden online olarak, WhatsApp hattımızdan veya instagram üzerinden diyet yemek paketinizi oluşturarak hızlı ve konforlu bir şekilde üyelik oluşturabilir, sipariş verebilirsiniz 

Diyet yemek paketinizin teslimat saatleri bulunduğunuz şehir ve lokasyona göre değişkenlik göstermektedir. Aynı gün içinde belirli saat aralığında sipariş edilen yemek paketleriniz o gün akşam veya ertesi gün sabah sizlere teslim edilir

Yemeklerimiz tamamen kişiye özel olarak ayarlanmaktadır. Seçtiğiniz sağlıklı yemek paketini, detox paketini veya diyet yemek paketini kişileştirilmiş şekilde gönderim sağlayabiliyoruz. 

Alo Diyet, tamamen kişileştirilmiş ve sizin istek ve ihtiyaçlarınız doğrultusunda bir çok diyet yemek paketini hizmeti sunar. Adrese Teslim Diyet Yemek Paketlerimiz Sıvı Detox Paketi Ofis Paket 21 Günlük Katı-Sıvı Karma Paket Aralıklı Oruç ile Beslenme Paketi Hamilelere Özel Paket Sporcu Beslenmesi Paketi Ketojenik Paket Glutensiz-Vegan-Vejeteryan Özel Beslenme Paketi Çocukluk Çağı Beslenmesine Özel Paket 

Diyet yemek paketi fiyatlarımız içerik ve kaloriye göre değişkenlik gösterebiliyor. Sıvı detox paketimiz, Diyet yemek paketimiz ve diğer tüm paketlerimizin kalorisi kişinin boy kilo yaş endeksine göre değişmekle birlikte fiyatlarımız da bu doğrultuda değişebilir

Sporcu diyeti, yalnızca kas kütlesi artırmak için değil, aynı zamanda antrenman performansını desteklemek, toparlanmayı hızlandırmak ve vücudu dengede tutmak için kritik öneme sahiptir. Sporcu paketi, bu ihtiyaçlar göz önünde bulundurularak uzman diyetisyenler tarafından hazırlanır ve profesyonel mutfakta özel gramajlarla porsiyonlanır. Bu özel paket, sporcular için diyet arayan bireylerin sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde gelişim göstermelerini sağlar. Günlük yaşamda doğal, temiz ve dengeli beslenmeyi hedefleyen herkes için uygundur.

Sporcu paketi, düzenli spor yapan, ağırlık çalışan, dayanıklılık sporlarıyla ilgilenen veya kas gelişimini hedefleyen bireyler için özel olarak hazırlanır. Ayrıca sağlıklı yaşam tarzını benimseyen ve sporcu diyeti ile dengeli beslenmek isteyen herkes bu paketten faydalanabilir.

Paket içeriğindeki protein ve karbonhidrat oranları, diyetisyenler tarafından kişinin hedefi ve günlük enerji ihtiyacına göre planlanır. Kas gelişimi için yüksek kaliteli proteinler (tavuk, hindi, yumurta, balık) ve kompleks karbonhidratlar (bulgur, yulaf, kinoa) dengeli şekilde sunulur. Ortalama makro dağılım:

• Protein: %35-40

• Karbonhidrat: %40

• Yağ: %20-25 

Evet! Günlük sporcu yemeği paketi kapsamında menüler her gün değişmektedir. Bu sayede monotonluktan uzak, lezzetli ve dengeli bir beslenme süreci sunulur. Ayrıca dönemsel olarak mevsime uygun menüler de uygulanır.

Kesinlikle! Paket içeriği yüksek biyoyararlanıma sahip protein kaynakları ve kas onarımı için gerekli mikro/makro besinleri içerir. Sporcu diyeti prensiplerine uygun olarak hazırlanan bu paket, doğru antrenman programıyla birlikte kas gelişimini destekler ve performansı artırır. 

Evet, tüm öğünler her gün taze olarak sabah saatlerinde teslim edilir. Bu sayede gün içinde hiçbir öğünü kaçırmazsınız, antrenman öncesi/sonrası ihtiyacınız olan enerjiyi zamanında alırsınız. Teslimatlar hijyenik, mikrodalgaya uygun kaplarla gerçekleştirilir

Örnek Öğün Kahvaltı:

Yumurta beyazı omlet + tam buğday ekmeği + avokado dilimi + şekersiz badem sütü ~500 kcal Ara Öğün:

Hurma + ceviz + protein shake ~250 kcal Öğle:

Izgara hindi göğsü + bulgur pilavı + yeşil salata + zeytinyağı ~700 kcal Ara Öğün:

Yoğurt + yaban mersini + keten tohumu ~200 kcal Akşam: Somon ızgara + kinoa + haşlanmış brokoli ~600 kcal