15 gün boyunca 3 ana 2 ara olmak üzere toplamda 5 öğün gönderilen, düşük karbonhidrat yüksek yağ oranı ve yeterli protein ile yağ yakımı sağlayan paketimizdir.
Doğru şekilde uygulandığında kilo vermeye, kolesterol değerine ve diyabet, polikistikover sendromu ve nörolojik hastalıklara iyi geldiği tespit edilmiştir.
Diyet yemek paketinizin teslimat saatleri bulunduğunuz şehir ve lokasyona göre değişkenlik göstermektedir. Aynı gün içinde belirli saat aralığında sipariş edilen yemek paketleriniz o gün akşam veya ertesi gün sabah sizlere teslim edilir.
Yemeklerimiz tamamen kişiye özel olarak ayarlanmaktadır. Seçtiğiniz sağlıklı yemek paketini, detox paketini veya diyet yemek paketini kişileştirilmiş şekilde gönderim sağlayabiliyoruz.
Alo Diyet, tamamen kişileştirilmiş ve sizin istek ve ihtiyaçlarınız doğrultusunda bir çok diyet yemek paketini hizmeti sunar. Adrese Teslim Diyet Yemek Paketlerimiz Sıvı Detox Paketi Ofis Paket 21 Günlük Katı-Sıvı Karma Paket Aralıklı Oruç ile Beslenme Paketi Hamilelere Özel Paket Sporcu Beslenmesi Paketi Ketojenik Paket Glutensiz-Vegan-Vejeteryan Özel Beslenme Paketi Çocukluk Çağı Beslenmesine Özel Paket
Diyet yemek paketi fiyatlarımız içerik ve kaloriye göre değişkenlik gösterebiliyor. Sıvı detox paketimiz, Diyet yemek paketimiz ve diğer tüm paketlerimizin kalorisi kişinin boy kilo yaş endeksine göre değişmekle birlikte fiyatlarımız da bu doğrultuda değişebilir
Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve yeterli protein oranına dayanan bir beslenme modelidir. Vücudu ketozis sürecine sokarak karbonhidrat yerine yağ yakımını hedefler. Bu sayede hem kilo kaybı sağlanır hem de kan şekeri dengesi, enerji seviyesi ve zihinsel odaklanmada iyileşme gözlenebilir. Eğer siz de “ketojenik diyet nedir?” diye merak ediyor ve bu beslenme şeklini güvenli ve planlı bir şekilde denemek istiyorsanız, 14 günlük ketojenik diyet paketi tam size göre!
Ketojenik diyet, karbonhidrat oranı çok düşük, yağ oranı yüksek bir beslenme şeklidir. Vücudu ketozis adı verilen metabolik duruma sokarak, enerji kaynağı olarak glikoz yerine yağları kullanmasını sağlar. Bu sayede hem yağ yakımı artar hem de insülin direnci, kan şekeri dengesi, zihinsel performans gibi alanlarda olumlu etkiler gözlemlenir.
Bu paket özellikle:
Evet, 14 günlük ketojenik diyet paketi kapsamında menüler her gün farklılık gösterir. Her gün yeni bir lezzetle tanışırsınız ancak tüm öğünler ketojenik diyet prensiplerine göre planlanır. Böylece hem monotonluktan uzak durulur hem de vücut ihtiyaç duyduğu çeşitliliği alır.
Ketojenik diyette günlük karbonhidrat oranı genellikle 20–50 gram net karbonhidrat arasında sınırlanır. Paketimizdeki her öğün bu orana göre özel olarak hesaplanır. Günlük makro dengesi, yağ ve protein ihtiyacınızı karşılayacak şekilde planlanır.
Yemekler, diyetisyenler ve mutfak ekibimiz tarafından özenle seçilmiş doğal ve işlenmemiş malzemelerle hazırlanır. Zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, avokado, yumurta, balık, et ve düşük karbonhidratlı sebzeler sıkça kullanılır. Tüm öğünler hijyenik koşullarda, gıdaya uygun ve mikrodalgaya dayanıklı kaplarla size ulaştırılır. Kahvaltı: Avokado & haşlanmış yumurta + keten tohumlu omlet (~450 kcal) Ara Öğün: Ceviz + fındık karışımı (~150 kcal) Öğle: Izgara somon, zeytinyağlı roka salatası (~500 kcal) Ara Öğün: Hindistan cevizi yoğurdu + chia (~180 kcal) Akşam: Tavuk but + karnabahar püresi (~480 kcal) Toplam Kalori: ~1700 kcal (kişiye göre ayarlanır)
