Intermittent Fasting Paketimiz ile Aralıklı Oruç Beslenme Modelini uyguluyoruz.
Bu programda 8/16 periyodunu (8 saat tokluk, 16 saat açlık) uyguluyoruz. Kahvaltı ve akşam öğünlerinizin arasına 2 adet ara öğün ekliyoruz.
Öğün saatleriniz sizin yaşam tarzınıza ve temponuza uygun olacak şekilde uzman diyetisyenlerimiz tarafından belirleniyor.
*İhtiyacınız olan kalori ve besin ögeleri diyetisyenlerimiz tarafından ayarlanacaktır.
*Kaplarımız gıdaya ve mikrodalgaya uyumludur.
*Markamız ISO 9001, 22000 VE 10002 Sertifikalarına sahip olup "2022 Yılının Önerilen Markası" seçilmiştir.
Kilo koruma diyeti için paketlerimiz, ideal kilosuna ulaşmış bireyler için uygundur. Çünkü hedeflenen kilodan ziyade hedeflenen kilonun korunması oldukça önemlidir. Kilo koruma döneminde beslenme konusuna dikkat edilmesi gerekir. Özellikle kilo alma eğilimi olan kişiler uzun süreli kilo koruma programı ile disiplin edilirler. Ayrıca özel sağlık durumu olan kişiler için de kilo koruma diyet paketi uygundur. Doktorun onayıyla koruma diyeti yapması gereken kişilere pratik çözüm sunar.
Kilo koruma diyet listesi, kişiye özel bazı faktörler dikkate alınarak hazırlanır. Örneğin; bireyin günlük enerji ihtiyacı, bazal metabolizma hızı, günlük fiziksel aktivite düzeyi, varsa alerjiler ve kronik rahatsızlıklara göre belirlenir. Menüler, diyet koruma listesi standartlarına uygun olarak diyetisyenlerimiz tarafından detaylı analiz edilir. En önemlisi de denge odaklı diyet koruma programı planlanır.
Diyet koruma programı kapsamındaki paketlerimizde; sabah kahvaltısı, öğle yemeği, akşam yemeği, ara öğünler ve detoks içecekleri bulunur. Kilo koruma döneminde beslenme için gerekli makro (protein, karbonhidrat, yağ) ve mikro besinler (vitamin, mineral) öğünler tarafından karşılanır. Porsiyonları ölçülü ve lezzetli tarifler ile kalori kontrolü sağlanır. Bireye göre detoks içecekleri veya sağlıklı atıştırmalıklarla desteklenir.
Kilo koruma diyet paketi içerikleri, düzenli aralıklarla gözden geçirilir. Aylık rutin kontrollerde metabolizma değişimlerinize göre menü revize edilir. Koruma diyeti döneminde yaşanan stres hareket artışı gibi değişimler bildirildiğinde diyet koruma programı güncellenir. Kullanılan gıdaların tazeliğini koruması için mevsim değişimlerine göre sebze ve meyvelerde farklılık gösterir. Ayrıca özel olarak da sizin geri bildirimleriniz doğrultusunda menülerimiz yenilenir.
Kilo koruma diyet yemek paketi tamamen sürdürülebilir beslenme prensiplerine göre hazırlanır. Bundan dolayı uzun süreli kullanıma uygundur. Paketlerimiz kilo koruma diyet paketi olarak tasarlandığından monotonluk yaratmaz. Sürekli olarak çeşitli ve esnek menüler içerir. Diyetisyeninizle düzenli görüşmeler sağlayabilirsiniz. Bunun sayesinde ihtiyaç duyduğunuz sürece bu programı revize ederek kullanabilirsiniz.
Kilo koruma diyeti listeleri, alanında uzman olan diyetisyenlerimiz tarafından hazırlanır. Diyet koruma listesi, kişinin metabolik durumuna ve kan değerlerine göre optimize edilir. Koruma diyeti yemek paketleri buna göre hazırlanır. Tüm öğünler, taze ve doğal malzemelerle hazırlanır. Diyetisyen denetiminde mutfağımızda pişirilir. Süreç boyunca beslenme uzmanlarımız, sürekli sizinle iletişim halinde kalır. Böylece desteğinizi sürdürür.
